如何預防前列腺炎 下面這些要做好

對於前列腺炎，很多男性都不陌生，有統計約一半的男生有受過此病的困擾，那麼你知道如何預防前列腺炎呢？

前列腺炎是危害男性健康常見疾病之一，治療起來有一定的難度，發作時又會痛苦不堪，嚴重影響男性朋友生活質量，對夫妻生活也有一定的影響，那麼生活中要如何預防前列腺炎呢？

生活中如何防止前列腺炎出現

1、少抽菸喝酒

男性預防前列腺炎要少抽菸喝酒，酒精對於男性身體危害是很大的，過量飲酒導致血管擴張，內臟器官隨之充血，對前列腺造成一定影響，抽菸對肺部危害重大，同時也會對前列腺造成不利影響，菸草內含有的各種有害物質，不但能直接作用到前列腺上，還會使管理血管的神經系統失常，從而把正常的血液迴圈擾亂，最好不要飲酒過量，並且有效控制菸草的攝入。

2、飲食均衡，不久坐

辛辣刺激的食物會增加腸胃負擔，也會導致前列腺出現充血消腫的現象，容易引發前列腺炎，久坐立不動前列腺處於被壓制的狀態會導致充血情況變的嚴重，所以男性朋友要注意吃東西辛辣刺激性強的食物要少吃，不要一天只坐著不動，坐一會起來活動一下對身體有好處。

3、多喝水，不憋尿

平時多喝水增加排便次數有助於把髒東西排出來，不要憋尿，憋尿會導致膀胱壓力增加，尿液瀦留，壓迫前列腺部位，而排便不早容易出現便秘的情況，會對前列腺進行擠壓，使前列腺充血情況加重，產生炎症。所以說男性在工作和生活中，有生理需要就要及時解決，不要憋尿，同時養成按時排便的好習慣。

男性前列腺如何護理？

男性患者有前列腺炎症，大大小小的醫院都去過了，各種方法都用過了，藥沒少吃，但是效果並不明顯，最終導致有些人對治療產生恐懼心理，覺得前列腺炎是治不好的，其實並不是這樣，大部分的男性前列腺炎患者靠藥物來治療的方法是不太正確的，現在除去使用正常的藥物治療以外，綜合一些其它的治療方法，可以有效的緩解和改善前列腺炎的情況。

1、溫水坐浴

使用溫水坐浴的方法舒緩前列腺的血液迴圈功能，使炎症得到有效改善，另外可以使用熱毛巾敷在會陰部位，能夠一定程度上緩解前列腺炎症狀。

2、前列腺按摩

按摩前列腺的方法主要是透過按摩手法來刺激前列腺，促進血液迴圈，對炎症的消失有一定幫助，但是這種方式屬於專業範疇，需要醫生來進行，在條件允許的情況下，患者是可以去醫院做的。急性的患者不能透過這種方式來治療，有可能發生感染，加重患者病情。

溫馨提示：男性怎樣預防前列腺炎和大家講清楚了，現在有很多治療前列腺炎的醫院治療不規範誤導患者，因而一定要慎重選擇正規醫院，以防對病情不利或是其他意外情況的發生。大家一定要注意以上講的內容，希望能夠幫助到大家。