坐月子能玩手機嗎能看電視嗎

很多女性在生產之後，家裡人都不會讓她們看電視，或者是在看電視的時候要嚴格的控制時間，為的就是不讓產婦用眼過度，導致眼睛疲勞的情況出現，其實很多婦科醫生都認為，月子裡看電視並沒有多嚴重的影響。產婦坐月子是女人一輩子最無聊的時光，在這個時候不能夠出門，不能夠去別人家裡，還不可以洗澡，可以說是很多女人的噩夢，尤其是家裡如果是有老人照顧的話，還會不讓你玩手機看電視，這簡直讓眾多的產婦感覺無法接受。不過有些產婦感覺月子裡看電視應該是沒有什麼妨礙的，為此本文將針對產婦坐月子能看電視嗎這個問題為您做出介紹。據婦科醫生介紹說，產婦坐月子是可以看電視的，以下是注意事項：

1、首先的，第一個就是不要用冷水去洗衣服，準確來說，孕婦在這個坐月子期間，能不能夠去觸碰冷水因為我們都知道冷水呢她在孕婦的坐月子期間，月，會很容易搜到，關節內部，從而使關節受到嚴重的損傷病變。

2、第二個就是飲食，坐月子，閒賦女除了在飲食期間注意個人的營養外，一定要注意飲食上的一些癖好，比如一般的女性的，特別喜歡吃麻辣的油膩的食物，當然在坐月子期間，這些嗜好都是需要忍一忍，等過了這一期之後再吃。

3、第三點就是注意養成一個良好的作息規律，因為我們都知道，在坐月子期間的身體質量是非常好的，各方面要注意的非常的多，尤其是起居規律，每天要保證早睡早起，這樣的話才有一個良好的體質，我們注意的就是，要多加鍛鍊。

酸、辣和甜的食物酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸，引起很多不適。甜食最好只喝紅糖水，過多吃其他甜食不僅影響食慾，還易使熱能過剩並轉化為脂肪，引起產後肥胖。