女人腎虛的治療方法

腎為人體先天之本，腎主生殖。人之生長髮育，生殖衰老均與腎有關，成年女性由於經帶胎產的影響，比如平時月經量的過多，過度的生育或流產，產後不能夠很好的得以調養，均有可能導致腎虛。或者人體是一個有機的整體久病或其它臟腑功能的失調，而傷及腎氣導致腎虛。臨床上出現腎虛，一般都會表現為腰膝痠軟，乏困無力，眩暈耳鳴，月經不調，閉經或者是不孕等。應該及時的結合臨床表現進行調理，適當的服用一些補腎的食物，比如黑色食物，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑枸杞等。

女人腎虛可以透過飲食、運動、藥物、針灸理療等來改善症狀，選擇對腎臟有利的食物，女人可以經常吃黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、核桃等可以起到補腎的作用，還要配合身體鍛鍊，打太極拳、練瑜伽等促進身心健康，平時不要熬夜，注意休息，保持良好的情緒。腎虛嚴重可以選用中醫中藥治療，根據個人情況吃些補腎陰或補腎陽的中草藥，另外還可以配合針灸刺激穴位來調理治療。

腎分男女，分老年等。女人腎虛主要是氣血虛，會出現掉髮、睡眠不好、記憶力減退、倦怠、乏力，同時出現身體怕冷，四肢畏寒、怕冷等一些症狀。女人的調理就要補氣血，補氣血有一些中藥，很多方劑，比如八珍湯等，還有很多的經方、驗方都可以應用，需要進行脈象、舌證的辨證，根據患者的不同，根據女性同胞們不同的體質進行調理，在專業醫師指導下進行治療，這樣才能夠在很短的時間裡調整過來。女性患者就是腎虛的患者，不光是藥物治療，還可以透過食療，可以吃一些補氣血的藥物，甚至不是藥物，是食物，像大棗、桂圓、枸杞等，有的可以進行搭配，進行代茶飲，甚至搭配在食物當中，比如大棗蒸饅頭都可以。