缺鐵性貧血吃什麼好

缺鐵性貧血是由於體內缺少鐵質而影響血紅蛋白合成所引起的一種常見貧血。建議平時要多攝入些含鐵元素較高的食物,如動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉等紅肉;另外還有大棗、雞蛋、牛奶、菠菜等都能夠很好的補充鐵元素,切勿挑食偏食。

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