痰溼體質的調理方法

痰溼體質患者脾陽虛損，而食物和水主要透過脾上輸到肺，運散到全身，所以痰溼體質患者應注重脾的運化。常用的苓桂湯術甘湯、二陳丸、六君子丸是很好的健運脾胃方劑，此外痰溼體質患者在生活中應多吃新鮮水果蔬菜，注意飲食清淡。