小孩上火尿頻吃什麼好

寶寶對環境的適應能力較弱，冷一點就會感冒，而熱一點就會引起上火尿頻，讓很多剛剛升級為媽媽的女性措手不及，不知道怎麼辦好。其實寶寶的自控能力較差，可以透過食療的方式來緩解這種情況，媽媽照顧的也能更輕鬆。那麼小孩上火尿頻吃什麼好？透過下文詳細瞭解下吧。

1、清炒山藥。材料：山藥一段，胡蘿蔔半根，菜心幾根，鹽適量。做法：戴手套給山藥去皮，切段，再把段豎切成菱形片，放入水中洗，胡蘿蔔也切段，菜心也切段。燒開水，放入山藥和胡蘿蔔，等水再次燒開，然後撈出，菜心燙一下馬上撈出。放油，加入食材，快速炒勻出鍋即可。

2、核桃韭菜炒雞蛋。材料：韭菜、雞蛋2個、核桃仁、橄欖油適量、白糖、香油適量、鹽適量。做法：先將韭菜摘洗乾淨，其次倒入少許橄欖油，再放入核桃仁小火炸香盛出。然後在倒入蛋液炒熟盛出，爆香蔥花，倒入韭菜繼續翻炒。加入鹽和糖，倒入雞蛋，加入核桃繼續翻炒，直到翻炒均勻，關火即可。

3、鮮藕茅根汁。原料：鮮藕、鮮茅根。做法：鮮藕去皮，洗淨，切片，茅根洗淨，切末。砂鍋置火上，加入適量清水，放入藕片、茅根末用小火慢煎30分鐘。去渣留湯汁飲用。

4、紅小豆湯。原料：紅小豆；紅糖。做法：紅小豆洗淨，備用。鍋中加入適量清水，放入紅小豆燒沸，改用小火熬煮2小時左右，將紅糖放入鍋中，稍煮片刻即可。

5。雞內金粥。原料：雞內金，菟絲子，桑螵蛸，做法：藥材微炒，均研成細粉，與粥同煮食之。

綜上所述，寶寶上火尿頻可能吃的東西不太舒服，要多給寶寶喝水，近幾天的飲食偏清淡一點。可以給寶寶做些清粥小菜，比如炒山藥、韭菜雞蛋等等，對孩子都不錯。還要給寶寶多喝水，適量增減衣物，然後讓寶寶多散步，增強抵抗力，慢慢就會有所改善的。