自然流產後注意事項都有什麼呢?

有的女性在懷孕以後，雖然保護的很好，可是還會出現自然流產的問題，此病對女性朋友身體的傷害是很大的，特別是如果兩次出現流產以後，有很多事項就需要注意了，下面主要給大家介紹一下自然流產後注意事項都有什麼呢?

1、按規定及時到醫院複查，以排除有殘留組織，另外有些自然流產是由於夫妻雙方的染色體不合、妻子有子宮肌瘤等疾病導致的，需要到醫院查明病因，以保證下次順利懷孕。

2、注意私處衛生，一個月內勿同房、勿盆浴。因為子宮內膜有一個修復的過程，若盆浴或過早過性生活，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。

3、防止受涼，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。

4、不要勞累，避免重體力勞動。為了便於恢復，衣著應寬大，腰帶不宜束緊，應穿平底鞋。

5、做好避孕。自然流產後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。

6、生活有規律，防止便秘。如早晨多吸新鮮空氣，多散步，每日保證睡眠8小時。

7、保持心情舒暢，避免各種刺激，可培養多種興趣愛好，以消除緊張、煩悶、恐懼心理，為再次妊娠做好準備。

自然流產的病因。

1、遺傳基因有缺陷：準媽媽和準爸爸如果有染色體的變異都會遺傳給寶寶，基因突變成為自然流產的最主要的元兇。最明顯的是頭3個月內的流產，一半是由於胚胎的染色體異常造成的。包括：數目異常：多見三體、X單體、三倍體等;結構異常：多為染色體斷裂、倒置、缺失或易位。流產成為染色體異常胚胎的多數結局，只有極少數的可能繼續發育成胎寶寶，但出生後也會發生畸形或有功能缺陷。

2、全身性疾病：準媽媽若患有流感、傷寒、肺炎等急性傳染病，細菌毒素或病毒(如單純皰疹病毒、鉅細胞病毒等)透過胎盤進入胎寶寶體內，使胎寶寶停止發育導致流產。高熱可引起子宮收縮而導致流產。準媽媽如患有重度貧血、心力衰竭、慢性腎炎或高血壓等慢性病，會因胎盤梗塞及子宮內缺氧而使胎寶寶畸形，從而導致流產。還有一些情況並不常見，如準媽媽患有嚴重疾病的時候，引發嚴重的營養不良，有可能使胚胎無法持續發育，最終導致流產。

總之，以上介紹的關於自然流產需要注意的一些事項，大家一定不要忽視，特別是女性在自然流產之後一定需要做好的就是身體的恢復，需要注意的就是飲食，還有就是要多多的休息。