宮寒是什麼

宮寒是因為各種原因導致的一系列女性婦科症狀，比如女性經常做人流，子宮難免會受到損傷，尤其是一些女性朋友做了一些不規範的人流手術，或者是頻繁的做人流手術，這樣子宮內膜的損傷就會過於嚴重，於是就導致了宮寒，使得原本健康的子宮患病，難以孕育出生命。一般來說，宮寒的女性往往伴隨盆腔炎症或者宮頸炎症，亦或者是伴隨陰道炎症。

1、宮寒其實是一種中醫對於婦科疾病的稱謂，在中醫看來，氣血兩虛的女性最容易宮寒，每年到了秋天或者冬天的時候，手腳就開始發涼，臉上、頸部等面板長出難看的痘痘或者斑點，性慾也逐漸下降。

2、女性宮寒會導致容顏提前衰老，並且身體虛寒之後血氣容易凝結，這個時候如果懷孕，則胎兒很難正常生長髮育，並且有可能導致流產。有小部分的宮寒的女性往往伴隨子宮肌瘤或者卵巢囊腫，使得子宮陽氣被損耗，宮寒加重。

3、宮寒的女性應當注意生活中避免受涼，一旦受涼之後，比如說受到風寒，或者是大量的飲用冷飲，亦或者是洗了冷水澡之後，最好是吃一點溫補的食物，比如說桂圓肉、紅糖水、生薑蜂蜜茶等。

有宮寒這種現象的女性應該注意，冷食最好是在盛夏天氣比較熱的時候吃，而且不能多吃，剛剛從冰箱裡面取出來的食物不要立刻使用，在夏天的時候，冰淇淋要做到儘量少吃。