平時應該如何預防賁門癌

賁門癌是一種常見的消化系統腫瘤，嚴重威脅著人們的健康，所以廣大患者一定要加以重視，平時應該如何預防賁門癌？近年來，賁門癌患者逐年上升，給人們帶來了很大的心理壓力，那麼有很多的朋友就問平時應該如何預防賁門癌？那麼您知道嗎？下面我們就來了解一下吧！

平時應該如何預防賁門癌？

1、不吃過燙和粗硬食物。賁門癌的發生與飲食過熱、硬、粗、快有關。過燙的茶、粥可引起賁門粘膜上皮癌變。

2、不吃變質醃漬食物。變質花生、變質乾菜、醃肉、臘肉等食物常被真菌所汙染，易產生亞硝酸等致癌物質，食用後易發生賁門癌。

3、增加營養和各種微量元素的吸入。在臨床上大多數賁門癌患者都是“吃得不好的人。”所謂吃得不好就是肉類動物蛋白、脂肪和新鮮水果吃得很少，這樣維生素a、c和核黃素的攝入量低，易患賁門癌。

4、不抽菸不酗酒。據統計，抽菸是誘發賁門癌的主要因素之一，長期吸菸可直接誘發賁門癌。有關資料表明吸菸者賁門癌的發病率比不吸菸者高10倍。另外，酒精對賁門粘膜刺激很大，容易引起賁門表面粘膜變性壞死。而且酒精內也含有亞硝氨等等多種致癌物質。據統計，飲酒者比不飲酒者的賁門癌發病率高10倍。又吸菸又飲酒者比不吸菸不飲酒者賁門癌的發病率高30倍。

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