上火了嘴唇皸裂怎麼辦

現在大多數人每天都很忙，總是忽視了生活中最細微的事情，習慣了吃快餐，麥當勞肯德基，飲食也就變得雜亂無章，很多人也忘記了常喝水，所以經常會出現的上火的症狀，最可憐的就是我們的嘴唇，開始起泡，潰爛，出血，更有甚者還會出現感染，碰到這種情況我們該怎麼辦呢？

步驟/方法：

1、毋庸置疑，碰到這種情況大家只是趕快的補水，其實這種做法只是基礎，我們在補水的同時，也應該在飲食上做調養，所以把胃養好了，才是關鍵，多吃些瓜果蔬菜含水分多的東西有助於祛火。

2、嘴上長泡或者紅腫被看成是一種很丟人的事情，所以我們都希望可以儘快的把它治癒消除了，可以吃點牛黃解毒丸，在患處抹點香油，或者用些處方藥膏，都可以很快的減輕症狀。

3、對於瘦性體質的人，更容易上火，俗話說，瘦人多火，胖人多痰，所以尤其是比較瘦的人平時更應該注意，在即將出現症狀的時候趕快多加飲水喝粥均能解決問題。

可能與空氣乾燥，個體差異有關係的，多喝水和多吃蔬菜和擦芝麻油試試.有空調的房間裡面乾燥就可能導致這個症狀的啊，試試我這個上面的方法啊，另外儘可能少用空調啊，或空調室內放一盆水就可以減輕這個症狀的啊，保持室內溫溼度適宜。保證規律的作息時間，按時睡眠，避免熬夜和勞累。

注意事項：

儘量少使用激素類的藥膏，因為可能會產生依賴性也會帶來副作用，注意清潔嘴唇，防止感染。