高血脂高血糖患者如何飲食

對於高血脂高血糖患者來說，一定要注意日常的飲食，如果不注意的話就會引起疾病的進一步惡化，從而危害到患者的健康，那麼對於患有高血脂高血糖的病人來說，應該如何飲食呢，接下來小編為大家總結了這方面的知識，希望能幫助更多的患者正確的飲食。

高血脂病人應多食穀物豆類、粗糧雜糧、新鮮蔬菜、水果，避免高脂肪食物的攝入，如肥肉、葷油、動物內臟等，因葡萄糖攝入過多會轉化為脂肪所以也要少食甜點，雞蛋可以吃一顆，以保證營養。

高血糖病人的飲食要嚴格控制，多以含糖量低的食品，如蕎麵、莜麵、豆麵等粗糧為主，量要根據血糖水平來定，米飯不要久熬剛熟就好，注射胰島素的病人要及時進食以防低血糖的發生。定期監測血糖，及時調整食物品種及量，有飢餓感時可以先喝湯後進食，多食芹菜、韭菜等粗纖維食物，水果是在血糖監測正常範圍內，可於兩餐中間少量食用。

高血糖、高血脂的病人都要戒菸戒酒，合理有氧運動，減輕體重，降低脂肪，降低血糖，多飲水，避免血液粘稠，藥物治療的要注意按時服藥，觀察藥物不良反應，降脂藥要定期複查肝功能，降糖藥物要注意低血糖的發生。

因為高血脂與高血糖相互影響，高血脂是糖尿病的危險因素之一，糖尿病病人糖代謝紊亂也會引起脂代謝紊亂，所以要同時注意，飲食上均以清淡口味，多食粗纖維食物如韭菜、芹菜、粗糧雜糧，避免進食含糖類食品、高脂類食品如糖果、肥肉、動物內臟等，只是糖尿病要求飲食控制，而高血脂病人只要注意就行了，服用降脂藥的要定期複查肝功能，服用降糖藥的要注意監測血糖。

高血糖高血脂應注意的還有很多，大家都知道如果是高血糖高血脂很容易有飢餓感，常常是很難控制食物的誘惑，這樣的話就容易造成肥胖，所以儘量使用一些含糖較少的蔬菜，可以稍微加點佐料水煮伴著吃就行。在生活方面一定要養成不吸菸不喝酒的良好習慣。

合理健康的飲食對病情能夠起到緩解作用，如果不加註意的話就會加速病情的發展，從而增加治療的難度，上面文章為大家介紹了高血糖高血脂患者如何飲食，希望患者一定要引起足夠的重視，避免疾病的反覆發作給患者帶來更大的傷害，從而不利於康復。