什麼是宮寒不孕

我和老公都是很喜歡孩子的人，所以我們結婚之後我們很早就想要一個孩子，但是事與願違，我們嘗試了三年都沒有成功的懷上孩子，後來到醫院做了一個詳細的檢查，檢查結果出來之後發現問題在我身上，醫生說我宮寒所以造成不孕，當時我非常的奇怪，什麼叫做宮寒不孕呢，醫生給我詳細解釋了一些關於宮寒不孕的知識，現在我就跟大家一起分享一下所知道的吧。

1、所謂不孕症就是一對夫妻正常進行性生活沒有采取稽覈防護措施但是超過一年都沒有懷孕的時候就可以高度懷疑有不孕不育的存在。宮寒是一種中醫的說法，所謂宮寒不孕症就是胞宮寒冷而不孕，這種不孕症多數會表現為小腹冷感、冷痛、白帶清稀、痛經。

2、所謂宮寒，就是指的是中醫上說女性腎陽不夠，這種情況下會出現的下腹墜脹，疼痛，白帶多，痛經，月經失調，舌苔薄白等主要症狀。因為子宮溫度偏低，往往不容易讓受精卵著床生長，及時懷孕的話也可能因為子宮環境不適宜胎兒生長兒流產。

3、造成宮寒的原因很多，有可能跟個人體質有關係，但是更多的跟現在人的不良生活習慣十分不開的。很多人都喜歡吃冷飲，比較貪涼，尤其是夏天天氣比較熱的時候都要將空調的溫度調的很低，而且衣服穿著很是清涼，很多年輕女性都鍾情於露臍裝，這些不良生活習慣都可能是引起宮寒的元兇。

要防止後天原因造成的宮寒，就要養成良好的生活習慣，女性朋友儘量不要過多的食用冷飲跟含量的水果，在冰箱當中放置的水果蔬菜等食物需要擱置一段時間再吃，平時也需要多吃一些溫熱的食物跟補氣養腎的食物，核桃、棗、花生，羊肉，當歸等都是不錯的選擇。