慢性非萎縮性胃炎伴糜爛能吃些什麼

慢性胃炎屬於常見病，這與我們的日常飲食有很大的關係。我們的生活節奏越來越快，導致飲食不規律，不衛生，甚至酗酒，這都是慢性胃炎發病的原因。而且我們也很少注重營養平衡，沒有好好養胃，慢性胃炎一發病，我們的腸胃系統就非常虛弱。

1、蓮子山藥粥：材料：蓮子、山藥、薏苡仁、白扁豆，紅棗，粳米。做法：將上述材料放入鍋中加清水一起煮粥，煮至熟爛即可食用。功效：健脾益胃，助消化。

2、小茴香粥：材料：小茴香；粳米，紗布袋一個。做法：（1）先將小茴香裝入紗布袋然後紮起袋口，放入鍋中加水煮；（2）煮半小時至四十分鐘即可將茴香包撈出；（3）將洗淨的粳米倒入茴香水中在加適量清水繼續煮；（4）煮至熟爛，最後加鹽調味即可。

功效：健脾開胃，行氣止痛。

3、雞蛋熬黃酒：材料：新鮮雞蛋，冰糖，黃酒。做法：（1）先將雞蛋開啟攪勻；（2）將雞蛋、冰糖、黃酒一起倒入鍋中一起熬煮，熬至焦黃色即可。功效：治療胃痙攣。

4、山藥羊奶羹：材料：山藥，新鮮羊奶，白砂糖或蜂蜜適量。做法：（1）先將山藥放入炒鍋中炒至微黃；（2）然後將山藥碾碎至末，將羊奶單獨煮沸；（3）最後將山藥和白糖或蜂蜜倒入羊奶中攪拌均勻即可。

功效：養胃補脾，益氣養陰。

5、肉桂粳米粥：材料：肉桂末，粳米，白糖適量。做法：（1）先將粳米和白糖一起放入鍋中加清水熬成稀粥；（2）然後放入肉桂末，改成小火繼續煮；（3）待粥煮沸後即可。功效：治療胃虛胃寒。

治療的關鍵在於建立信心，適應自然，接受現實，正確對待現實生活中的挫折和疾病，發揮個人優勢，克服人格弱點，振興精神，適當尋求解放方法，尋求社會心理支援，維護法律生活和充足的睡眠。參加一些體育鍛煉，娛樂休閒。