更年期月經不調怎麼治療

月經不調是一種比較常見的婦科疾病。但是，對於更年期月經不調的治療，還是要從其根本發病病因出發。而更年期的女性一定要有規律的生活，注意對身體的保暖，尤其是卵巢部位。同時每天都要有一個好的心情來面對生活，有婦科疾病的話，及時做治理，都是很重要的。

月經不調是女性經常碰到的一種情況，引發月經不調的原因有許多種，跟女性身體有很大關係，如果發現自己的月經不正常，應該及早的進行治療，月經不調會嚴重的影響日常生活和工作，會帶來很大的困擾，所以平時一定要多注意一下。那麼更年期月經不調怎麼治療？
一、生活規律
一些月經不調的朋友們，一定要養成一個好的生活規律，每天晚上儘量不要晚睡，有些人睡覺時間會比較的晚，這個時候可以將自己的睡覺時間調整到十一點，在十一點之前一定要睡覺，這樣才可以滿足自己的需求，睡眠時間一定要充足，不然很容易導致月經不調。
二、飲食
月經不調的女性朋友們一定要養成一個好的飲食習慣，一些比較刺激的食物一定要少吃一些，一些涼性食物也要適量攝入，不然很容易導致女性月經不正常，平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天要喝八杯水，還要有保持一個好的飲食習慣，這樣才可以避免月經不調。
三、保暖
女性朋友的身體會有一些虛弱，這個時候就需要注意自己的保暖，千萬不要因為一些美麗而不注意保暖，這樣對身體是特別不好的，特別是在月經來的時候，一定要做好保護措施，多喝一些熱水，如果感覺到自己的肚子有些疼痛，那麼就可以按摩一下自己的肚子。
四、補充雌性激素
女性到了40歲及以上年齡，身體各項功能開始出現老化衰退。特別是卵巢功能，隨著年齡的增長，卵巢分泌雌激素量會慢慢下降，從而導致女性慢慢進入絕經期。這個時候，就要適當進行人工補充雌性激素，從而使得體內雌激素水平慢慢得到穩定，達到延緩衰老，緩解月經不調的作用。
五、積極治療各種婦科疾病
各類婦科疾病，如：子宮頸疾病、子宮內膜疾病、卵巢疾病等是誘導月經不調的主要原因。因此，要治療更年期的月經不調疾病，首先要確認女性生殖器是否患有該型別的疾病，再進行針對性的治療。只有把這些疾病治癒後，才可在一定程度上改善更年期的月經不調。