造成腎結石的各方面原因

腎結石發病率還是在不斷的提高，多數是由於很多患者對該病不瞭解。那麼引發腎結石的原因有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。

多飲白開水。如每天能增加50%的尿量，就可使腎結石發病率下降86%。清晨起來一杯水、晚上睡前一杯水、日間也要均勻地多喝水。若天熱出汗多時，還要適當再增加喝白開水的量，普通人要使排尿量保持在一日24小時、內有2000毫升左右，腎結石患者最好使每日24小時、的排尿量保持在3000毫升左右。

1、草酸積存過多。體內草酸的大量積存，是引起腎結石的原因之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、土豆等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

2、嘌呤代謝失常。是最常見的引起腎結石的原因，動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱而形成尿結石。

3、脂肪攝取太多。各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，如果一旦出現排洩功能故障，如出汗多、喝水少，腎結石很可能就在這種情況下形成。

4、糖分太高。糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石，也是常見的引起腎結石的原因。

以上就是對腎結石的原因介紹，相信大家應該對腎結石有了一定的瞭解。如果想了解更多腎結石方面的知識，請諮詢專家。