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腰肌勞損吃什麼好
腰肌勞損吃什麼好
By 朱瑜琪
·
2018-01-18 00:44
腰肌勞損是一種常見的腰部慢性疼痛,它與消化器官關係不是很大。因此在飲食上要注意避免食用生冷食物,如冷飲冷菜等,還有一些寒性食物也要避免,如荸薺、柿子、香蕉。此外辛辣刺激、油炸食物也應減少食用,平時應多吃一些清淡富含纖維素多的食物。
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