孕婦能吹空調嗎

一旦成為孕婦，準媽媽就成了家中的“國寶”，凡事都受重點保護。好像任何事都需要三思而後行，例如在炎夏，孕媽們都有這樣的需求，想吹空調。但是在孕婦吹空調的這件事情上，有很大的爭議。那麼，孕婦可以吹空調嗎？接下來就一起來了解一下吧。

由於坊間流傳的禁忌，怕孕婦吹空調可能會導致各種各樣的問題，因此很多孕媽都會有這樣的疑問。可到了夏天，悶熱難捱，不吹空調都不知道該如何度過。但其實，這些問題也許並沒有他們說的那麼嚴重，許多“危害”，只要你在吹空調時多注意一下，就是可以避免的。所以，吹空調，並不算是孕婦禁忌。

相反，如果處於悶熱的環境，反而不利於孕媽和胎寶寶的健康。高溫會讓孕媽心跳變得更快，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會對孕媽的寶寶造成壓力。因此，為了寶寶和媽媽的健康，適當使用空調能有效降低室內溫度，讓孕媽感覺舒適些，有助於孕媽保持平靜的心情和良好的食慾。

孕婦的代謝比一般人高，體溫也比非孕期要高0.2℃-0.5℃，而且孕婦的耐高溫能力較差，因此會比普通人更怕熱。其實，孕婦是可以吹空調的。孕婦只要正確吹空調，不僅不會傷害胎兒健康，而且利大於弊。比如空氣悶熱，人體感到熱時，胃口也會受到影響。使用空調改變室溫，會讓孕婦覺得舒適，從而心情也會變得平靜下來，食慾也會變好。

綜上所述，孕婦是能吹空調的，雖然說吹空調不是禁忌，但是孕中的抵抗力不同往日，特別容易受到影響。所以孕婦吹空調時要注意空調的溫度。因為孕婦抵抗力較弱，空調溫度不可過低，將空調的溫度定在23至28度，室內感覺微涼就可以了。切忌溫度太低和室外溫差太大。