發燒吃什麼水果好發燒選擇吃適宜的水果

隨著冬季的來臨，每家每戶的都開始供暖了，然而室外的溫度確是非常的寒冷，這就導致了室內外溫差的增大，很容易使人們感冒，感冒之後就容易發燒，那麼大家是否知道發燒之後吃什麼水果好呢，下面我就給大家介紹一些適合發燒吃的一些水果：一、發燒的概念：醫學術語，又稱發燒。

由於致熱原的作用使體溫調定點上移而引起的調節性體溫升高，又稱為發熱。

每個人的正常體溫略有不同，而且受許多因素的影響。

因此判定是否發熱，最好是和自己平時同樣條件下的體溫相比較。

如不知自己原來的體溫，則腋窩體溫超過37.2攝氏度可定為發熱。

二、吃什麼水果能夠有效的預防發燒：凡之人，宜分清風寒或風熱，分別適宜選用以下食物。

1、荸薺：適宜風熱之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口乾作渴者食用。

它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。

若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。

2、梨子：性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。

民間習慣對風熱咳嗽者，用生梨1個，洗淨連皮切碎，加冰糖燉水服。

3、西瓜：性寒，味甘，有清熱解暑的功用，夏天風熱者宜食之。

4、甘蔗：性寒，味甘，能清熱，生津。

風熱之人發熱、口乾、咳嗽時，宜食之。

5、梨：性味甘寒。

生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。

凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療。