臉部長了很多痘痘什麼原因？

導致臉上長痘痘的原因有很多，上火長痘是其中之一。尤其是下巴長痘痘會因為肝火旺盛所致。而日常作息時間不規則導致睡眠時間不足，以及日常心理和精神壓力大，飲食不恰當等都會導致上火引起痘痘的滋生。

臉上長痘痘的原因

一、內分泌絮亂：身體內分泌失調，體內雄激素和黃體素提升導致雌激素下降，而激素分泌失衡，面板油脂分泌旺盛，自然導致加劇痘痘的滋生。

二、毒素過多：如果下巴等部位總是反覆長痘痘，日常也很注重面板保養和潔面護理工作，那很大部分原因是因為體內毒素長期堆積過多，導致器官功能有損，引起內分泌失調等各種狀態的出現，進而表現在面板問題上出現。

三、水油失衡：都說油性面板易長痘，而乾性面板易長斑，可想而知保持面板水油平衡度很重要。面板太油膩會導致毛孔堵塞，吸附灰塵和油汙，長期下來自然導致痘痘痤瘡、粉刺黑頭的誘發。

四、消化系統問題：例如長期便秘、有出現慢性腹瀉、胃酸過多以及潰瘍等症狀，從而導致堆積大量的毒素無法正常排出，而消化系統反射部位於嘴唇部位，自然出現情青春痘、痤瘡等肌膚問題。

五、季節變換：季節性變換，溫差較大，面板敏感脆弱不能適應也會導致痘痘的滋生，此種情況一般處理得當，幾天後可自然消失。

六、藥物刺激：因為經常性服用避孕藥、減肥藥等刺激性藥物，引起內分泌失衡，從而引發毒素堆積於體內，導致痘痘誘發於臉部面板上。

近期應保證充足的睡眠和舒暢的情緒。多吃些易消化的食物和必要的蔬菜、水果，忌油膩、辛辣。工作原因接觸電腦輻射，可在電腦前放置仙人球或調低熒屏亮度來減少對面板刺激。養成早晚潔膚的習慣，儘量使用中性化妝品或香皂潔膚。可服用菊花茶或綠豆湯解熱祛毒，宜吃些性涼食物。如此調節不必刻意服藥，一般三四天左右即可緩解。