腰肌勞損治療方法有哪些

腰肌勞損是由於腰部肌肉沒有得到很好的鍛鍊，小的損傷積累到一定程度時出現的病症。腰肌勞損可以選擇理療、烤電、手法按摩、針灸等治療方式，比治療更需要知道的是要注重坐姿，加強腰部肌肉的鍛鍊，注意保暖，不要受涼。