胃酸吃什麼水果好得快呢

胃酸過多可以儘量多的食用鹼性食物，例如一些乳類和新鮮的蔬菜、水果，還可以適當的飲用一些茶類，茶可以中和胃酸，起到保護胃腸粘膜的作用。胃酸過多可以儘量多食用鹼性的食物，例如一些乳類、菠菜、甜菜，一些新鮮的蔬菜、水果。一般高甜、高熱的食物，也容易引起胃酸的分泌過多，儘量避免這類食物的攝入，胃酸過多也可以適當的飲用一些茶類，一般茶可以中和胃酸，起到一個對胃腸粘膜的保護作用。

胃酸過多，多是由於胃的消化功能出現問題，胃部的酸性容物會腐蝕胃黏膜。所以，有可能會導致反酸、燒心、灼熱、胸痛、喉炎等症狀。一定要忌食生冷、油膩、刺激、辛.辣的食物；也不要吃容易引起反酸的食物，例如洋蔥、馬鈴薯、紅薯；比如各種含糖、脂肪多的食物。可以多吃鹼性食物，例如蘋果、橘子、橙子以及麵食，可以喝些小蘇打水，都是可以中和胃酸、保護胃黏膜的。

胃酸應該多吃一些麵食，能夠達到稀釋胃酸作用，而且麵食是鹼性食物，能夠中和胃酸，像粥，豆漿，牛奶等都是不錯的選擇，可以保護胃黏膜。

可以吃一些低糖低脂的食物，如果吃太多甜食或者高脂肪的食物，就會讓胃酸問題更加嚴重，像芥末，咖啡，辣椒等都應該避免，胃酸問題的人應該多吃一些含鹼的食物，像油菜，菠菜，乳類食物，番茄，蘋果，甘蔗，葡萄，柚子，橘子，檸檬等都是鹼性食物，能夠達到中和胃酸作用，讓身體變得更加健康。

胃酸過多的人應該及時改變自己的飲食習慣，按時按量吃飯，吃飯的時候不要蹲著或者站著，不要吃煙燻，油炸，辛辣食物，過冷過酸的食物也是需要避免的，少喝濃茶少喝酒，這樣才能讓問題得到更有效的解決。