夏天咳嗽吃什麼好的快

咳嗽是一種呼吸道常見症狀，由於氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起，表現先是聲門關閉、呼吸肌收縮、肺內壓升高，然後聲門張開，肺內空氣噴射而出，通常伴隨聲音。咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用。那麼在炎熱的夏天，咳嗽吃什麼好的快呢？接下來將帶大家瞭解一下。

夏季感冒咳嗽是很常見的，夏季感冒多是熱感冒，所以要想好多快應該多吃可以清熱消暑的食物，比如性涼味苦的食物，還有多吃蔬菜水果，尤其是含鉀元素多的食物，還有一些粥，有綠豆粥，藿香葉粥，三汁飲等的，都有祛暑清熱的效果，還能幫助開胃。

一般夏季咳嗽常吃：1、感冒後胃口就會更不好了，所以飲食也要多加調整，多吃些能讓感冒咳嗽快點好的食物，患者的飲食要清淡點，平常吃的食物不要過甜或者過鹹，營養要均衡，患者因為屬於熱感冒，所以可以多吃些性涼味苦的食物，比如冬瓜，絲瓜，苦瓜等的，可以幫助患者清熱消毒，還有提神醒腦，增加食慾等的效果。

2、川貝燉雪梨：川貝能夠清肺熱，和雪梨放在一起的話，有清肺止咳化痰的功效。川貝燉雪梨通常需要燉煮三十分鐘作用，另外還可以用冰糖銀耳和雪梨一起燉煮。

3、荸薺水：荸薺性寒，荸薺水能化痰、清熱。取荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

4、夏天要消暑要多喝水：比如可以喝些三汁飲，就是把檸檬汁，葡萄汁，鮮桔汁放到一塊喝，其含有的維生素和礦物元素是很多的，可以清熱消暑的，患者還可以喝些蓮子百合粥，荷葉粥等的，除了可以祛暑清熱還有幫助開胃的效果。

以上就是對於夏天咳嗽吃什麼好的快的介紹，希望在炎熱的夏季您能度過一個舒適的夏天，有了上面的方法就可以擺脫咳嗽的困擾