腰椎間盤突出康復治療的禁忌

腰椎間盤突出康復治療時要多方面的事項都要做好，比如急性期腰椎間盤突出患者鍛鍊要慎重。另外在進行鍛鍊時，選擇的運動非常重要，不能參加爬山、舉重等劇烈運動，平時也不要拎重物、搬重物，以免腰部用力不慎，造成腰部扭傷，引發腰椎間盤突出，此外也要注意不能長時間地騎腳踏車，以免影響恢復。

對於有腰椎病的患者來說，常常受到腰椎疼痛的折磨。適當地運動鍛鍊對於腰椎病來說還是有輔助效果的。腰椎間盤突出的鍛鍊方法需注意一些問題，這樣才可以更好的促進恢復。那麼，腰椎間盤突出康復治療的禁忌有哪些？
急性期腰椎間盤突出症患者應謹慎運動
急性期腰椎間盤突出症患者應絕對臥床休息，不做任何運動。急性期之後，可遵從醫生叮囑進行合適的鍛鍊。原則上來講，急性腰椎間盤突出患者，應停止所有活動，實施絕對性臥床休息，而且最好睡硬板床。
當腰椎間盤突出急性期過後，或症狀已經緩解，可適當參加體育運動，但要緩慢地進行運動並適當控制活動量。
腰椎間盤突出的鍛鍊需要循序漸進，切忌突然地、劇烈地運動，以避免造成腰部扭傷。初期應選擇腰部活動和負荷量相對較少的運動專案，並可在運動時採取佩頻寬腰帶或腰圍等保護措施。
一些運動不適合腰椎間盤突出患者
腰椎間盤突出患者不宜參加爬山、舉重等劇烈運動，平時也不要拎重物、搬重物，以免腰部用力不慎，造成腰部扭傷，引發腰椎間盤突出，此時患者可以使用萬絡佰傦通，它能通經活絡，有效地消除病灶，用過的人都說效果不錯，還要注意在搬起重物時，一些人往往會直接彎下腰，雙腿不屈，膝蓋也不動，這樣會將所有的負荷施加在腰椎，很容易造成關節囊、肌肉、韌帶的勞損。
不宜長時間地騎腳踏車，因為騎腳踏車需要長時間的彎腰，路上的顛簸都可能對腰椎間盤造成更大傷害，從而加重病情，腰椎間盤突出的患者，要避免長期騎行鍛鍊。當然適當騎腳踏車對膝關節是一項很好的運動，可以在不負重的狀態下鍛鍊關節的靈活性，以及腿部肌肉的強度。