坐骨神經痛怎麼推拿

坐骨神經痛推拿是一種不錯的治療方法，可以按摩患者的穴位來改善，注意控制好力度，還需要堅持推拿。如果沒有效果就需要透過藥物，針灸，或者是物理治療等辦法來讓病情恢復的，要多聽取醫生的意見。

坐骨神經痛很多人不知道是什麼樣子的，其實它是全身最大的神經，支配運動和感覺的區域是很廣德，患者疼痛的時候可能是陣發性疼痛，或者是持續性疼痛，患者在彎腰、咳嗽，或者是打噴嚏的時候，都可能出現，這個時候推拿是有幫助的。那麼坐骨神經痛怎麼推拿？
坐骨神經痛是臀部和下腰部出現疼痛感，大多是因為血液流通受阻造成的，一般透過推拿是可以改善血液迴圈的，可以舒筋通絡，這樣可以減輕疼痛感，所以當出現坐骨神經痛的時候，推拿是很有幫助的。
推拿的時候患者需要採取俯臥位姿勢，推拿者可以在身邊一側，然後雙手揉捏患者的要不，屁股，還有大腿後面，外側，還有小腿後面的肌肉也是可以進行推拿的，需要反覆推拿六遍，並且每天堅持推拿，才可以起到很好的效果。
推拿者也可以用肘尖部位用力點撥秩邊，環跳穴，然後向大腿的後面點撥，每天反覆五遍到十遍，讓區域性出現痠麻，或者是脹感。推拿者還可以用雙手的拇指去戳患者的風市，委中、環跳等穴位，動作一定要注意，需要慢一些，力度要由輕到重，然後再由重變輕，每個穴位都需要戳20秒，從健康的一側開始戳，然後再戳患側就可以的。
當患有坐骨神經痛的時候，推拿是有效果的，但是並非絕對有效果，如果按摩的時間比較長，也沒有緩解，可能是因為壓迫神經比較重造成的，如果沒有好轉需要聽是按摩，可以採取藥物方式治療，或者是物流治療，針灸治療等治療，但是需要做檢查，然後聽醫生給出的治療方案，積極配合就可以，防止病情被耽誤了。