如何預防男性不育從三點入手

弱精是男性常見的精子精液異常疾病，影響了男性的生育，還讓男性心理蒙受重大的打擊，如果不及時治療會導致男性陽痿、早洩等疾病，甚至導致終身性不育症，很多人會問，怎麼好好的會的弱精性不孕症呢？首先是生殖系感染，比如男性朋友患有前列腺炎、睪丸炎等男性疾病，從而使精液發生了變化，其次就是禁慾，導致了男性精子的死亡。如果患者患有弱精疾病，無論對患者本身還是家庭都會帶來很大的麻煩，所以保護我們男性的生殖健康不容忽視，比如保護睪丸注意飲食健康可以有效的預防不育症。

1要預防男性不育，首先應該禁止食用影響生育的食物，比如說棉仔油裡的棉酚損害睪丸生精功能，還有就是一些食品新增劑、著色劑、防腐劑等影響睪丸的生精功能，農副產品殘留大量的農藥，還有激素調節汙染物和含有雌激素類似物影響性與生殖功能，如殺蟲劑、塑膠包裝等。

2因為菸草中有1200多種有害物質，其中的的尼古丁危害最大，酒精同樣對睪丸的生精功能損害很大，是男性生育的殺手。所以男性朋友一定要注意禁菸忌酒，還有防止睪丸外傷：睪丸外傷可導致嚴重的免疫損傷。

3平時儘量的避免電離輻射及非電離輻射，睪丸組織對電離輻射十分敏感，比如說電磁波、微波、紫外線等，還有就是緊身內褲、熱水澡、桑拿浴、高溫作業等。最後就是無論是營養不良還是營養過剩，都會影響到男性的生育能力。

雖然弱精症是我們生活中比較常見的一種男性疾病，如果患者不及時治療，當病情嚴重時很可能會導致男性朋友的不育，給患者本身和患者家庭帶來了很大的麻煩和困擾。因此，預防弱精症很重要!同樣的，對於弱精症患者，要及時治療才是，最後願男性同胞早日康復。