更年期抑鬱症能自愈嗎

抑鬱症是一種不可逆的過程，無法完成自愈。通常患有抑鬱症的患者，腦部常存在器質性的損傷比如額葉，頂葉部位的損傷。在神經細胞死亡以後，其再生能力是比較弱的，所以一般無法透過自身的修復，達到完全康復的效果。另外，抑鬱情緒主要是因為外部的因素引起的，隨著外部因素的解除，心理治療再加平時的鍛鍊是可以緩解此類症狀，甚至會消失。

更年期抑鬱症是發生在更年期的抑鬱症型別，男性的發病年齡在55-60歲之間，女性的發病年齡在45-55歲之間。更年期抑鬱症與多種因素是有關，誘發的因素主要有吸菸、疾病、家庭還有體內激素不平衡。在臨床上更年期抑鬱症主要表現為，情緒低落，悲觀失望，性慾減退等，如果更年期抑鬱症，病情較輕是可以透過自我調節來治療。患者要堅持正常生活，建立可靠的人際關係，多進行社交活動。患者家屬要多給患者關懷，不要指責患者。患者要保持積極樂觀的生活態度，如果症狀較重，還需要心理治療。

我們許多人將抑鬱症和抑鬱情緒總是混淆在一塊，其實抑鬱情緒可以自然痊癒，而抑鬱症以後就很難自己痊癒。因為抑鬱情緒是受我們日常工作中，人際關係、社會關係，以及家庭倫理、夫妻之間等這種關係影響的。而抑鬱症在這些關係影響下，它可以牽扯到我們自己的心理活動，所以這時候當出現抑鬱症以後就難以自愈了。這時候可能就會狀況越來越差，情緒越來越低落，心情越來越差，甚至出現悲觀厭世，甚至出現自殺的念頭。所以這時候一定要求教於正規的醫生來尋求幫助，因為抑鬱症自殺這是最嚴重的一個併發症。