陽痿如何預防

最近，老公對房事總是提不起“性趣”來，沒有以前那麼主動了，偶爾一次性生活還沒到高潮，就草草的收場了，老公這是怎麼了呢？後來經過我多方諮詢才知道，老會是因為工作壓力大，應酬又多而導致的陽痿。後來經我勸說，老公去醫院檢查治療，經過醫生一段時間的治療，老公現在已經康復了，醫生還告訴我老公一些防治小建議，下面我就與大家一起分享一下。

1首先，醫生說，養成良好的生活習慣也十分重要。菸草可影響男人陰莖血液供應，使男人發生陰莖勃起障礙，且再次勃起時間延長。而長期飲酒可導致男性功能下降，延長男性性成熟期。為此，在日常生活中戒除菸酒對健康很重要。

2其次，面對疾病我們就當抱有積極的態度，不要還應積極治療引起性功能障礙的其它疾病，如前列腺炎、輸精管炎、睪丸炎等。同時要科學合理地用藥，慎重選用影響性功能的藥物。

3還有就是注重飲食調理，醫生說其實餐桌上的許多食物都有增進性功能的作用，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、牛肉等可選食。此外，就是一定要培養健康的性意識，樹立良好的性習慣，節制手淫，飲食有節，房事有度。

日常生活中，我們應該保持良好的生活習慣，健康的生活方式，消除勞累，多放鬆。最好不要在勞累或心理壓力大的時候進行性生活。