貧血吃什麼

貧血的人吃什麼補血最快需要根據是什麼原因造成的貧血，如貧血跟營養有關，補充營養即可，多吃些補鐵食物，主要有雞蛋，瘦肉。黑木耳等。年紀大也會造成貧血，多補充維生素B12，新鮮的蔬菜水果，太嚴重就需要到醫院請求醫生幫助進行治療。