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手腳冰涼吃什麼好
手腳冰涼吃什麼好
By 彭玉清
·
2018-03-15 04:32
陽虛引起的手足冰涼,建議多吃牛肉、羊肉、鵝肉、雞肉;陽瘀導致的手足逆冷,建議吃蒿、芹、蘇葉、姜、蘿蔔等芳香新鮮的食物;寒凝型的手足逆冷,建議用辣椒、乾薑、大料、肉桂等煮湯;手足寒涼的人,在飲食上要熱敷,保證陽氣的活躍。
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