輕微的腰間盤突出需要臥床休息嗎

腰間盤分為中央部的髓核，富於彈性的膠狀物質；周圍部的纖維環。常見病腰椎間盤突出症。預防工作應從學校、家庭、工作和職業前訓練開始，使每一個工作人員瞭解正常的脊柱生理，正確的勞動姿勢，注意勞動保護。

那麼，輕微的腰間盤突出需要臥床休息嗎？我們一起來詳細的瞭解一下吧。

腰椎間盤突出症是骨科的一種常見病，也是一種多發病。主要臨床表現有腰疼、坐骨神經痛，馬尾神經綜合症等。腰椎間盤突出症在治療上可以有手術治療和非手術治療，非手術治療中的嚴格臥硬板床休息，是最簡單有效的非手術治療的方法。患者急性期需要嚴格臥床休息三週，起到緩解腰椎間盤的壓力的作用，然後活動時需要帶腰圍，起到一定的保護作用。

對於腰椎間盤突出的病人，需要臥床休息的。因為對於腰椎間盤突出病人，往往是由於過度勞累、牽拉刺激、久坐久站、長時間的過度彎腰拿重東西，或者受涼等原因，才引起的椎間盤突出疼痛症狀。所以對於這樣的病人需要嚴格臥床休息，必須要睡硬板床。另外，需要帶腰圍保護區域性，對區域性進行保暖，用熱水袋進行熱敷，並配合針灸、推拿、牽引按摩、烤電等治療。椎間盤突出病人務必要注意臥床休息：臥床可消除體重對椎間盤壓力，解除腰椎周圍肌肉、韌帶對突出間盤擠壓、椎間孔擴大，改善區域性血液迴圈，以利病損的修復。你可以多做一些恢復性訓練，一定要減少活動，這樣對你恢復是比較有重要性等夜間可以在床上做腰部功能鍛鍊，雙腿繃直，用腳後跟和肩膀著地，讓腰部上挺。