引產後出血不乾淨怎麼辦

因為懷孕後很多人選擇了流產。流產後會出現出血和小腹疼痛的症狀這是屬於正常的現象或者是不用擔心的。但是有的患者在引產後出血不是太乾淨一直持續幾個月淋漓不盡，這是什麼情況導致的呢，其實在引產後要注意外陰的衛生。此時身體很虛弱最容易感染細菌導致炎症的發生。在血流量沒有乾淨之前是不能夠進行性生活的腰要辭工有一個恢復的時間。

步驟/方法：1、引產後患者的身體很虛弱，需要及時的休息不要過多的勞累。此時身體很虛弱，可以多吃一些有營養的食物來補充身體的能量。要注意外陰的衛生每天用清水來清洗外陰保持乾淨。要保持愉快的心情。

2、飲食上注意清淡不要吃辛辣上火刺激的食物也不能吃涼的東西。可以多吃一些新鮮的水果蔬菜水果箱桔子葡萄蘋果都是不錯的選擇。患者要保持好的心情，因為有好的心情身體恢復的才好。要注意勤換內褲。

3、患者如果在出血量持續比較久有可能是感染炎症了可以去當地正規醫院進行檢查讓醫生開出合理的治療方案。你在吃一些消炎藥來進行消炎。要注意勞逸結合，而且有營養的食物。或者喝著魚湯之類的食物。

注意事項：患者要注意休息好，平時飲食要清淡不要吃辛辣上火的食物多吃新鮮的水果蔬菜。在修煉沒有感覺之前是不能夠解決性生活的。這樣會影響身體的舒服。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。