夏季警惕鼻炎帶來的4大危害

　　鼻子的健康防線一旦被鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等鼻病“突破”，鼻塞、鼻痛、流膿涕、頭疼等症狀就隨之而來，令人痛苦不堪。夏天是鼻炎復發的高峰期。主要是由於夏天天氣炎熱，商場、辦公室、居室大都是空調大開，室內室外溫差大，人體溫度在突然下降或升高，容易導致人體各器官的調節失去平衡，進而很容易導致感冒或者鼻炎的發生。鼻竇炎的危害不容小視，輕則影響鼻子功能，重則可誘發其他器官病變，不可小覷。下面我們一起來看看鼻炎會帶來哪些危害？

　　引發空調病鼻炎的原因

　　夏季鼻炎容易復發，是因為長時間的在空調的環境中，空氣會比較乾燥，灰塵和細菌也比較多進而導致過敏性鼻炎的發病率升高。同時，也太長時候的保持一個姿勢，這樣很容易影響健康。所以，建議鼻炎患者應該經常走動走走動，適當的補充水分保持身體功能的健康調節。

　　鼻炎帶來的四大危害

　　1、損傷嗅覺功能：鼻腔存在炎症時，鼻腔黏膜腫脹，嗅區黏膜也存在腫脹，同時流經鼻腔的氣流減弱，就會影響嗅覺。

　　2、影響保護功能：鼻腔可以對吸入的空氣進行清潔過濾、加溫和保溼。過度乾燥、寒冷會透過影響鼻腔黏膜表面的纖毛的擺動，而減弱鼻子的“除塵”功能。

　　3、影響呼吸功能：在得了鼻腔炎症時，鼻腔黏膜充血，鼻阻力明顯升高，超過正常值，可以直接影響呼吸功能，讓人呼吸不暢，造成記憶力減退，精神萎靡不振等。

　　4、易引發併發症：人體五官相通，鼻腔炎症如果治療不及時，會引起中耳炎，咽喉炎，扁桃體炎等，甚至有時候會引起少見的眶內感染。

　　鼻炎可以根治嗎？

　　鼻炎很難根治。鼻炎復發，可以使用鼻炎藥水透過收縮充血的鼻粘膜來消除鼻塞等症狀，但只能在短期內在幫助緩解鼻塞、流涕等症狀。一旦藥物代謝完之後，各種症狀再次復發。雖然很多患者會採用鐳射治鼻炎，鐳射治鼻炎是用鐳射高溫烤焦鼻腔病灶，使增生的毛細血管壞死，暫時緩解鼻腔通氣，但這種治療方法並不能從根本上有效解除病因。

　　鼻炎看似“小病”，如果得不予重視，長期得不到有效治療會誘發多種嚴重疾病，甚至會危及生命。但卻危害很大。患了鼻炎應該及時治療，在醫生的指引下進行正確的治療

　　鼻炎吃什麼好

　　1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮。

　　2、貝類和堅果，以攝取鋅。

　　3、全穀類和豆類，以攝取維生素B。

　　4、葵花子、種子油，以攝取維生素E。

　　5、大蒜和洋蔥；

　　6、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　患者應多吃全穀類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助於維持正常的免疫功能；也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果（不是其汁液）、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

　　維生素E（存在於堅果、葵花子、種子油中）也能促進免疫功能。

　　吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。