怎樣測試是否患有抑鬱症 測試抑鬱症必備寶典

　　有關抑鬱症測試的問題，是很多讀者朋友都存在的疑惑。抑鬱症是一種常見的精神疾病，其發生與病人的長期心理健康欠佳有一定關聯。很多人之所以不能早期治癒抑鬱症，是因為很多人不知道怎麼確定自己有抑鬱症，所以導致抑鬱症不能及時治療。下面我們就一起來了解一下，怎樣測試是否患有抑鬱症?

　　以下這個自我診斷表可幫助你快速診斷出你是否得了抑鬱症。請在符合你情緒的項上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。0～4分，沒有抑鬱症;5～10分，偶爾有抑鬱情緒;11～20分，有輕度抑鬱症;21～30分，有中度抑鬱症;31～45分，有嚴重抑鬱症。中度和嚴重抑鬱症要立即到心理專科診治。

　　1、你是否時常感到悲傷?

　　2、你是否在做決定時猶豫不決?

　　3、你是否對異性喪失了興趣?

　　4、你是否覺得自己沒有人格魅力，一無是處?

　　5、你是否覺得前景一片黑暗，渺茫，沒有希望?

　　6、你是否總會任何事產生自責，認為全部都是自己的錯?

　　7、你是否做任何事情都失去動力，喪失興趣?

　　8、你是否總會聽到有人在耳邊跟自己說話?

　　9、你是否食慾欠佳，或者突然飯量猛增，無節制的暴飲暴食?

　　10、你是否總會認為是個人就比自己強，自嘆比不上他人?

　　11、你是否總會有焦躁不安的感覺，總是處於憤怒和不滿狀態?

　　12、你是否總會擔心自己有病，或者有病時總會認為自己健康的很?

　　13、你是否有自殺的念頭，覺得生不如死或自己沒有存在的價值?

　　14、你是否存在失眠症狀，或者失眠質量欠佳，總是睡不了多久便驚醒?

　　15、你是否對生活失去新鮮感，沒有生活樂趣，或者對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

　　怎樣測試是否患有抑鬱症?以上的方法對大家很有幫助，你可以按照以上抑鬱症患者常有的症狀去測試自己是否有抑鬱症，以及抑鬱症的嚴重程度。希望對大家有幫助，如果你還有什麼疑問，可以直接諮詢線上專家，專家會為您一一解答!