經常肛裂是什麼引起的

肛裂是指肛管面板縱行裂開，其主要症狀是疼痛、出血以及肛管面板有縱行裂口，慢性肛裂患者其裂口近端會有肛乳頭肥大，遠端會出現外痔皮贅；肛管縱行裂口、肛乳頭肥大、外痔皮贅常同時存在，稱為肛裂的“三聯症”，其病因主要是外力損傷，如大便乾燥等。

引起肛裂的原因：

一、感染因素：急性和慢性肛竇炎、肛乳頭炎、內痔和息肉等是引起感染的主要原因。

二、不良的排便習慣：個人上廁所是不良習慣，導致肛裂的發生和發展。

三、便秘：在肛裂的發病因素中，便秘是最大的禍根。

四、人體解剖因素：肛管後正中線血供給缺乏，彈性較小，均是造成肛裂的原因。

肛裂的注意事項：

1、注重食療：常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動，有利於排便。

2、調整心理：加強肛裂衛生知識的宣教，緩解患者的緊張心情，從而保持心情舒暢、平和。

3、通暢大便：病人應養成每天排便習慣，定時排便，必要時可服緩瀉劑，也可選用中藥泡茶飲用，可使大便鬆軟以利排便。

4、調理飲食：合理安排膳食，膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利於胃腸蠕動，防止便秘。

5、注意衛生：保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內褲，可有效地防止感染。

6、堅持坐浴：便前便後均用溫水坐浴，坐浴可使肌門括約肌鬆弛，減輕疼痛，改善區域性血液迴圈，有利於肛裂的癒合。

7、肛裂病人的調養首先是保持大便通暢和柔軟。大便應1～2日1次，若4～5日1次者，由於糞便在結腸、直腸內停留時間較長，水分被重吸收，容易乾燥秘結。

8、肛裂病人應養成晨起定時排便的習慣，因為早晨起床後的直立反射和胃結腸反射，可促進排便。

9、便後用溫水燻洗坐浴，使肛裂創面保持清潔，這是防治肛裂的重要措施。

10、如果是女性月經期間要注意衛生，不要參加重體力的活動，妊娠期應多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育時要注意保護會陰，不要撕裂會陰及肛門等。