治療白髮脫髮的食療

脫髮給人的困擾是巨大的。因為，如果大量的腿法的話，你不知道哪一天就會變成一個頭發稀少的禿子，這是讓人無法接受的。所以，我們日常要注意對頭髮的保護，避免一些傷害到頭髮的行為。那麼，如果一旦出現脫髮的情況我們該怎麼辦呢？除了要進行藥物的治療外，還要結合飲食來進行。所以，這次就跟大家分享幾個可以幫助我們治療脫髮的幾個食療方法。脫髮是人體正常的新陳代謝，每天大概約有50至100根頭髮掉落屬於正常脫落。當臨床上頭髮脫落大於100根，並伴有周身不適、無力等表現時需要去醫院診斷脫髮是否由疾病導致。中醫上講脫髮是因為體內的某些平衡被打亂，如感冒、腫瘤等疾病，影響體內內部平衡導致，此類病人如果頭髮脫落明顯，一定要及時到院就診，及早發現治療。

步驟/方法：

1、用啤酒，啤酒是最常見的了，啤酒不僅可以喝，還可以治療脫髮，把啤酒倒入洗臉盆中，先將頭髮洗乾淨，擦乾然後吹乾，再用啤酒洗頭，洗的時候可以做一下頭部按摩，啤酒滲入的頭皮根部，20分鐘之後再用清水洗。

2、去超市買一些胡蘿蔔牡蠣堅果，因為蘿蔔含有豐富的維生素，他可以保護頭髮的健康，平時可以多吃些胡蘿蔔，可以清蒸吃，也可以炒菜吃。大家都知道鋅元素吧，鋅而牡蠣含有大量的鋅，對頭髮和身體都有很大的功效。堅果也是含有大量的鋅。鋅不足就會掉髮。

注意事項：

脫髮毫無疑問是所有愛美的人的公敵，或許它不會威脅到我們的生命，可是卻會嚴總影響我們的形象，所以我們平時要多多預防，如補充足夠的飲食營養，不要太過頻繁地去燙染頭髮。