防治白內障的經驗方

　　藥方一

　　【材料】豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗淨切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日口服2次，

　　【功效】可明目清肝，改善視功能。

　　藥方二　

　　【材料】紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續服用。

　　【功效】紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等，可補血明目，提高視力。

　　藥方三

　　【材料】黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙衝入牛奶或豆漿中服用，並可加入1湯匙蜂蜜。

　　【功效】黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。

　　藥方四

　　【材料】枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。

　　【功效】枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。