耳鳴刮痧如何颳走耳鳴

《醫經啟民錄》有云：刮痧者，效法上古之術也。神明自見，經絡自通。刮痧的療效，在我國中醫，在耳鳴的治療上，是尤其有效的。很多耳鳴患者，都可以採用刮痧。可是，耳鳴刮痧如何颳走耳鳴？

一、刮痧治耳鳴的針對性

《外法醫疾》中，就有刮痧治療耳鳴的記載。唧唧若蟲鳴、潺潺又涓涓。刮以痧之法。中醫的刮痧療法，並不是針對所有耳鳴，耳鳴的患者都適用的。像是一些因為外傷，導致的耳鳴問題。中醫刮痧，就是有心殺賊，無力迴天了。

二、耳鳴刮痧的手法

一般來說，我們現代社會，普遍對耳鳴的治療，採用中醫刮痧的療法，是認識不足的。尤其是刮痧的手法，很多耳鳴患者，甚至不知道什麼是刮痧。

針對耳鳴患者，其實刮痧的方法，是很有效，也是很實用的。對症耳鳴的穴位，採用刮的手法，得到痧的效果。其實就是耳鳴刮痧，最好的手法詮釋。

三、耳鳴刮痧的選穴

耳鳴患者的刮痧，可不是照著耳鳴患者，後背一通亂掛。一些穴位的選擇，對耳鳴的患者，是十分重要的一件事情。

一般來說，耳鳴刮痧的穴位，在人體中焦分佈最廣。因為耳鳴患者，出現一些頭暈無力、氣短眩暈的問題，是比較常見的。因此一些腎經、膽經上的穴位，是十分有利的補充。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想。