哪些人容易患上失眠呢

失眠的現象越來越普遍，現在很多人擁有高質量的睡眠成為了一種奢望，失眠不分性別，男女都有，那麼容易患上失眠的人應該做好預防措施了，那麼哪些人容易患上失眠呢？

從性別上看

無論男性或女性，年齡在40歲以內發病率相似，而在40歲以上年齡段中，女性發病率略高於男性，約佔59%。女性發病率較高的原因，除了與月經期、更年期和妊娠引起的內分泌失調有關外，可能與女性還承受著更多的撫養子女，照料老人等家務負擔有關，再加上女性的性格大多有較細心負責的特點，使她們更易出現精神方面的障礙而影響睡眠。

從年齡上看

大約有1/3的成年人都曾遭受過失眠的折磨，其中有1/3已經屬於重度失眠。從1993年以來以失眠為主症前來就診的3830例患者中，31到50歲年齡段佔51%，為第一位，61歲以上的佔18%，30歲以下約佔17%，51.-60歲僅佔16%。

從職業上看

據不完全的調查統計分析，腦力勞動者失眠發病率高於體力勞動者，其中尤以財會人員為最高，是以承受壓力較大的幹部、經理等管理階層為多，約佔3.5%。有資料顯示，某些醫院心理門診的患者中，因睡眠障礙引起精神性疾患的比例也很高。

其實現在的失眠現象幾乎已經普及到每個人身上，以上說的這些是可能率比較高的，所以大家應該在生活中做到預防，以免讓自己的身體受到不必要的折磨，相信這些會給大家帶來幫助。