月經推遲一週，是什麼原因引起的？

月經推遲是什麼原因女性月經週期為28-30天，週期長短因人而異。一般來說，如果月經提前或延後7天屬於正常範圍，但如果超過7天還沒來月經，即為月經推遲。那麼，月經推遲一週是什麼原因？月經推遲怎麼辦？

月經推遲一週是什麼原因？月經推遲的原因首先考慮懷孕，其次就要考慮藥物因素、精神因素、疾病因素、生活習慣或生活環境改變等對月經週期的影響。以往月經正常且有性生活的女性，月經推遲了一週，很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測試，或到醫院抽血做血HCG檢查，明確是否懷孕。

月經能夠提供辨別女性身體狀況的訊號，所以瞭解自己月經推遲的主要原因是很有必要的。影響月經推遲的原因有很多，女性朋友要關愛自己，更要關心自己的月經是否如期而至。

月經推遲怎麼辦？具體可以參照以下幾點：1、擁有良好心態，避免情緒異常波動長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

2、合理飲食，不可過度節食當女性過度節食時，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

3、起居有度，按時作息據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。

偶爾出現月經推遲幾天的情況，是正常的。女性月經週期一般在28到30天之間，月經提前或者推遲一週時間，都是正常的，女性對此無需過於憂心。但若出現月經推遲10天仍為到來的情況，需考慮懷孕以及疾病、心理情緒等方面因素。檢查是否懷孕，可以透過早孕紙測試、血HCG(人絨毛膜促性腺激素)檢查等進行確診。若檢查後發現沒有懷孕的話，就需考慮到其它因素。一般情況下，女性可以透過內分泌檢查來察明月經推遲的原因。