怎樣判斷自己是陰虛火旺還是陽虛呢

很多具有甲亢的人或者是高血壓的患者，對於自己出現出現陽虛火旺盛的人都不是太會出現明顯的症狀，正常的這些患者都會存在陽虛火旺的病情，我們在平時的時候要多多的注意改善自己的生活習慣養成良好的飲食習慣。

很多人在患有陰虛火旺的人會出現脾氣暴躁，嘴巴乾燥的問題，正常情況下患者的舌頭會出現暗紅色的樣子，感覺不是很舒服。還有一部分人，會因為這樣的情況而出現便秘的事情。對身體非常的有影響。我們要多多的注意。

在平時的時候有要多多的注意自我調理，情況不嚴重的話我們可以不使用藥物來進行治療。要是出現便秘的話，我們可以吃一點蜂蜜來進行調理，這也是很多人知道的。平時的時候我們在早上吃蜂蜜的效果最好。

出現陽虛火旺盛的人不會有明顯的病症，尤其是對於一些患有甲亢的患者，高血壓患者，中風，失眠的人當中，都存才陽虛火旺的情況，對於這些患者一定要注意調理自己身體，適當的休息能夠有效的調理身體。

一部分人還會出現便秘的問題，尤其是有陰虛火旺的人自己的性慾會很強，不論是男是女都會有這個表現。

陽虛火旺，可以從字面上來了解，陽虛，這裡的陽，指的就是我們的腎臟，陽虛就是腎虛，腎氣不足，人就會怕冷，所以陽虛火旺的症狀主要就是怕冷，一般變現為，急躁易怒，大便比較的乾燥，伴有失眠頭暈等等。

在平時可多注意養生，飲食平衡，不要吃過多的辛辣，麻辣，刺激性的食物，也不可以過多的吃太多冷凍的食品，尤其是女孩子，吃了太多的冷凍食品，容易造成腎陽虛，造成月經不調，顏色深諳等等的症狀。