抑鬱情緒和抑鬱症區別

有一些朋友經常性的愁眉不展、沮喪、唉聲嘆氣，這個主要表現是抑鬱情緒，而不是抑鬱症，那麼我們今天來了解一下抑鬱情緒和抑鬱症區別是什麼。

抑鬱情緒和抑鬱症既有區別也有聯絡，抑鬱情緒是一種不良的情緒體驗，是一種心理症狀，患者表現為不開心不高興，心情不暢，壓抑，與人交流減少，少言少語等，抑鬱情緒既見於某些精神心理疾病，例如惡劣心境、抑鬱症等，也見於某些嚴重的軀體疾病等。抑鬱症屬於情感性精神疾病，包括單相抑鬱發作以及反覆抑鬱發作，患者抑鬱發作時不僅表現有抑鬱情緒，還表現出其他的心理生理症狀，例如興趣減退，記憶力下降，注意力緩慢、精力減退、失眠等。抑鬱症，是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，這種負性情緒至少持續2周以上，臨床上從悶悶不樂到悲痛欲絕，可出現不同程度的負性情緒。多數患者有反覆發作的傾向，大多數發作可以緩解，部分可存在殘留症狀或轉化為慢性。抑鬱情緒，往往都是事出有因，生活中可以找到引起中負性情緒的原因。而且，能夠經過自我調整，慢慢的情緒趨於穩定，這種情緒都不會超過2周，所以，綜合來講，抑鬱情緒是每個人都有的一個正常的情緒反應。但是，抑鬱症是一種疾病，是長時間的持續2周以上的心情不好，持續不開心。抑鬱情緒或者是抑鬱心境實際上是一種不良的情緒體驗，患者從面部表情上可以表現出愁眉不展、沮喪、唉聲嘆氣等，多見於某些精神心理疾病例如惡劣心境、抑鬱症，也見於某些軀體疾病伴發的精神障礙等。抑鬱症則屬於情感性精神障礙，患者除了表現為抑鬱情緒外。

綜上所述：抑鬱情緒和抑鬱症區別主要表現是：抑鬱情緒心情不暢，壓抑，與人交流減少，少言少語，而抑鬱症是：悶悶不樂到悲痛欲絕，可出現不同程度的負性情緒。