胃癌做什麼運動好

有人說，患有惡性腫瘤的人群不能進行體育鍛煉，因為體育鍛煉會促進身體中的血液迴圈，癌細胞也會及時擴散，其實，這個說法並沒有科學依據，建議術後的患者在力所能及的情況下，進行適量的運動，下面就這方面進行具體介紹：一、胃癌患者如術後無任何禁忌症，可在術後1～7之天后，由家屬攙扶在病房裡走動，可促進身體各機能的恢復。

二、如果胃癌患者手術的創傷較重，術後體力較差，不能下床的情況下，可在床上做肢體運動和翻身動作。

三、如果胃癌患者手術身體恢復良好，可逐步加大運動量，變換鍛鍊內容，從散步、氣功、太極拳到做操，最後可適當慢跑。其中，最佳散步的運動方式，散步的要領如下：1、建議胃癌患者術後散步時衣著要寬鬆，鞋襪要合適，以保安全。

2、散步時要從容不迫，怡然自得，摒棄一切雜念。

3、散步時步履要輕鬆，有如閒庭信步，以達周身氣血平和。

4、散步時要遵循循序漸進，量力而行的運動原則，散步的時間可長可短，要做到形勞而不倦，不要氣乏喘籲。

噁心、噯氣、反酸及嘔吐：這是一些常見的消化系統症狀，倘若胃癌患者的胃炎病灶位於胃出口處的幽門部時，噁心最明顯。若胃出口被完全堵塞，就會噯出一種酸臭或蛋臭的氣味，或出現嘔吐，嘔吐物多為宿食和胃液，上腹部不適及飽脹：患有胃癌的患者倘若在胃癌早期出現這一症狀，那麼患者在生活中就會有一種腹部燒灼、嘈雜及飽脹感，飯後尤其明顯，並且隨著病情發展，症狀日益加重。這些症狀要與消化不良和慢性胃炎相鑑別。

需要明確的一點是，若是術後的患者沒有禁忌症的情況下，需要進行全身性的適量運動，以促進身體機能的恢復，但如果術後創傷嚴重，不能下床的情況下，可以在床上做一些力所能及的運動，比如翻身動作等。