失眠，也是一種病嗎？

專家指出：失眠症是一種睡眠障礙，人群中的發生率越來越高。然而，很多人還沒有正確認識失眠症的危害，認為其危害微乎其微，不用治療。其實，這是對失眠症認識的一大誤區。

不同型別的失眠症，其危害程度不一樣，即使是同一患者不同時間段其危害也會有所差異，失眠早期如不及時採取有效措施，可能會加重病情。

早期失眠症的症狀表現主要有：

1、早醒：早醒是最為典型的失眠早期症狀。表現為患者在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕鬆，反而鬱悶不樂，這種表現臨床上稱之為早醒失眠。早醒失眠主要見於各類抑鬱症症和精神心理障礙病人，尤其抑鬱症患者多見。並且早醒 失眠可作為老年人出現心理障礙的早期徵兆，嚴重時會導致老年性輕度精神障礙和老年性痴呆。

2、晨僵：晨僵是指清晨醒後，感覺全身關節、肌肉僵硬，活動受限。在活動後，關節和肌肉才逐漸伸展開來。

3、頭暈：正常人早晨起床時應感覺頭腦清醒，若頭腦昏昏沉沉，或有頭暈現象，這就有可能是失眠的現象。

4、浮腫：正常人清晨起床後，也可能出現輕度浮腫，但活動20分鐘後浮腫應徹底消失。

1、心脾兩虛：思慮重重，經年不寐或多夢易醒，面色無華，神疲乏力，懶言，心悸，健忘，納差， 或有便溏，舌淡苔薄，脈細而弱。

2、心腎不交：心煩不寐，難以入睡，甚至徹底不眠，心悸不安，頭暈耳鳴，健忘，煩熱，盜汗，口 幹，腰滕痠軟，男子遺精，女子月經不調，舍尖紅苔少，脈細數。

3、肝鬱化火：煩躁易怒，胸脅脹滿，善嘆息，入睡困難，多夢易醒，口苦目赤，小便短赤，大便秘 結，不思飲食，舌紅苔黃，脈弦數。

失眠的危害：

一、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性痴呆。

二、記憶力減退、頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經衰弱等。

三、失眠往往導致白天精神不振、工作效率低、緊張易怒、與周圍人群相處不融洽，抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世。

我們大家在瞭解失眠的常見症狀主要有哪些的同時，還應注意：為了自身的健康和家人的幸福著想， 如果長期出現失眠多夢的症狀，應該及時就診，明確具體病情。