中醫治療失眠有哪些方法呢

中醫治療失眠有哪些方法呢？相信我們大家都有過失眠的時候，可能很多人認為你失眠沒有什麼，殊不知，失眠也是一種疾病，因為長時間無法入睡，會讓人感覺全身乏力和怠倦的感覺，以至於無法正常投入生活。而中醫對於失眠這方面是非常有研究的。接下來本文將給大家簡單介紹中醫治療失眠有哪些辦法。

1、調理五臟。曾有專家認為失眠是由於肝臟引發而波及到五臟器官，導致體內的五臟器官都無法正常休息的整體觀。因此治療失眠，可以從肝臟著手，然後協調治理其他臟器官，採用辯證加減的治療方案。

2、調節情志。失眠和人們的精神情緒是密不可分的，如果人們在睡眠時一直保持著緊張、煩惱等多種情緒，這都將影響著睡眠的質量。因此可以將根據精神情緒失眠分為，煩惱型、緊張型、多疑型和抑鬱型。而中醫治療這幾種失眠分別採用了清熱瀉火、清熱滋陰、疏肝降逆法、清新凝神、調和肝脾等方法治療，是非常有效的。

3、調理肝脾。還有中醫認為，人們產生失眠症的原因大部分都與人們的機體內的肝脾失調有很大的關係。因此可以在治療方面多注重調理肝脾，使之恢復平衡來治療失眠症。

中醫治療失眠有哪些方法呢？透過以上的介紹，相信大家對於中醫如何治療失眠的方法都有了基本的瞭解。透過本文介紹這些中醫治療失眠的方法，不妨可以選擇自己對應的症狀進行相應的採納，畢竟中醫治療是沒有什麼副作用的。希望以上內容能給大家帶來幫助。