祛痘印的日常方法最快

有很多人認為，年輕時長青春痘沒關係，只要青春期一過，面板自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚。事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此面板科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。而治療痘印痘坑是一個“長期戰鬥”的過程，三天打魚兩天曬網肯定不行。只有從日常生活中的點點滴滴做起，根據痘印痘坑症狀的嚴重程度決定自己是使用祛痘產品或方法。只有對症治療，才能最終消除痘印痘坑。要怎麼快速去痘印？去痘印的日常方法有哪些呢？

要想搶救白淨的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞面板的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時面板啟用修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。因此痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細緻。

多吃綠色蔬菜：要多吃綠色蔬菜，中醫有“青色入肝經”一說，綠色食物能有益肝氣迴圈、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。不偏食不挑食不厭食。休息有規律：休息不規律，經常熬夜，很容易導致內分泌失調。所以23點儘量睡覺，中午最好休息半小時左右。多運動有助於身體健康，加快身體的代謝，一般人的新陳代謝週期是28天，多運動可以加快體內毒素的排洩，對祛痘很好的幫助。每次洗臉時，放一小盆水，加入少數(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。

除此之外，如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一週使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟，再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘，然後取下，臉用清水洗淨。