注意產後飲食促進傷口癒合

剛生完孩子,身體比較虛弱,再加上剖腹產後傷口還沒有癒合,必須要多注意產後的飲食,不能吃些生冷刺激的食物,也不能大量的飲用水,對傷口的癒合也沒有好的幫助,要多吃一些對傷口癒合有幫助的食物。

避孕藥可以使子宮內膜功能和形態發生改變,使子宮內膜腺體和組織提早發生類似分泌期的變化,抑制子宮內膜增值變化,使子宮內膜分泌不良,不適於受精卵著床。長時間的服用避孕藥容易造成女性月經週期紊亂,經期縮短或者延長,經量變少等等情況的,甚至有些女性會引發今後不孕的。

避孕藥常常被作用於性生活之後的護身符,避孕藥是甾體激素。激素成分為雌激素和孕激素等等。避孕藥的主要作用就是抑制排卵,阻止精子和卵子結合,可以改變宮頸黏液的性狀,是宮頸黏液量減少,粘稠度增加,拉絲度降低,不利於精子穿透。

1、在惡露排出的這段關鍵期裡,產婦不能大補,飲食要清淡、稀軟為主,要多樣化,少吃桂圓、參食品。因為產後大補很容易加劇子宮出血,延長子宮的恢復期,讓惡露不斷的流出,可以吃一些雞蛋、雞肉、小米粥、湯麵、豆類和豆製品的食物。對惡露的排出很有幫助。

2、產婦傷口癒合期間一定要切忌不能吃燒、烤、煎、炸和帶有刺激性的食物,口味過重的調味料,辣椒、花椒、胡椒,一定不要吃。

3、一些含糖飲料、碳酸飲料都不要飲用。可以吃一些富含碳水化合物、優質蛋白質、維生素A、維生素C營養比較豐富的食物,像瘦肉、牛奶、蛋類、胡蘿蔔、西紅柿都很不錯的。但是不能吃辣椒、腐乳、蔥、蒜、韭菜、蒜臺等食物,這些食物不利於傷口癒合,容易引發感染,一定要切記不能食用。

產後一定要切記不能大補,以防惡露不斷排出,影響身體的恢復。

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