手腕骨折多長時間能好

我們的手腕常常因為某種原因而骨折，不但會影響自己的身體健康，還會影響正常的工作和生活，所以大家平時要注意安全，保護自己的身體不受傷害，那麼手腕骨折後怎樣進行康復訓練？多長時間能好呢？這可能是很多骨折患者關心的問題，手腕骨折在日常生活中較為常見，受傷者中以老年人居多，大部分患者是因為跌倒後手掌著地所致。

1、先捆綁石膏，以來固定骨折處，然後再家裡面靜養，正常情況下，三到六個月可以基本康復了，但也不是決對的，有些患者靜養一年二年骨頭仍然得不到徹底癒合，骨頭長時間不癒合，患處就會容易引發病變，在這裡要提醒你的是，石膏不能固定太久，因為石膏固定太久，關節就會僵硬，影響到以後的正常彎曲。切記哦。

就是在上患處固定鋼板，如果骨痂不長，建議中醫治療，採用夾板體外固定，然後立即用中藥外敷快速接骨，早期一個月內的骨折，用藥7天疼痛就可基本消除，8天就可拆下夾板，25到30天可基本痊癒，骨折時間過長的，治療就需要延長。手腕骨折多長時間能好，不能一概而論，要因人而異，但是一般手腕骨折癒合時間都在6至8周。手腕骨折癒合時間和患者的心情、康復訓練的程度、日常飲食等等都有很大的關係。

2、手腕骨折後要積極進行治療，然後根據恢復的程度進行手腕關節的功能康復鍛鍊，早期以肌肉功能恢復為主，然後進行手指的抓握鍛鍊、手腕的上下活動、旋轉活動等，注意不要心急，要循序漸進。

3、患者在治療和恢復期要注意加強營養，保證飲食合理搭配，營養均衡，多吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋、排骨等，不要吃辛辣、油膩、煎炸等刺激性的食物，以免加重病情。

手腕骨折的恢復是一個緩慢的過程，受多種因素的影響，患者除了儘早進行功能的恢復鍛鍊外，還要加強營養，多吃一些促進骨折癒合的食物，多休息。