治療糖尿病的一些食療方法

?糖尿病這兩年來，在我國發病率相當的高，尤其是一些胖人，由於高血壓的緣故，很容易誘發糖尿病這類疾病，這種疾病需要長期吃藥，來調節血糖，對於在治療方法上，還有許多食療的方法，能夠有效地控制血糖，下面和大家分享文章就是，治療糖尿病的一些食療方法。

?口蘑冬瓜

?材料：冬瓜100G，口蘑20G，蔥、薑末、食鹽、味精適量，烹調油5G。

?做法：

?1、將冬瓜去皮，切成3CM見方的片，口蘑以頂刀切片。

?2、鍋內放油加熱，放蔥、姜熗鍋，放少許清湯、食鹽燒開，放入冬瓜、口蘑旺火炒熟，放味精，出鍋即可。保健功效：冬瓜是天然利尿消腫劑，對糖尿病人有良好的消腫作用。

?生菜包松仁魚米

?材料：生菜150G，玉米25G，松子仁10G，色拉油5G，青魚150G，豆瓣醬5G，鹽等調味品適量。

?做法：

?1、青魚改刀成粒狀，上漿。起油鍋，煸炒松仁、玉米，加入魚粒，翻炒，加鹽和味精後起鍋。

?2、生菜洗淨，吃時用整個生菜葉包炒熟的松仁魚米及豆瓣醬即可。

?保健功效：生菜富含維生素，松仁含不飽和脂肪酸及維生素E，魚米含優質蛋白

?葛根粉粥

?材料：粳米100G，葛根粉30G。

?做法：1、將葛根洗淨後，切成片，加清水磨成漿，沉澱後取澱粉，曬乾備用。粳米淘淨。2、粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮，煮至米半熟，加葛根粉，再繼續用文火煮至米爛成粥。

?保健功效：具有解熱、降血脂和降血糖的作用。

?生山藥知母汁

?材料：生山藥粉30G，花粉15G，知母15G，生雞內金粉10G，五味子10G，葛粉10G。

?做法：將知母、五味子加水500ML，煎汁300ML，去渣，再將山藥粉、葛粉、天花粉、內金粉冷水調糊，趁藥液沸滾時倒入攪拌為羹。保健功效：用於尿頻、下肢浮腫、清熱降火等。。

?雪菜豆腐

?材料：豆腐100G，雪菜20G，烹調油5G，食鹽、味精適量，蔥、薑末少許。

?做法：1、將豆腐切成2CM見方的塊，用開水燙3分鐘，撈出備用。2、將雪菜切成碎丁。3、鍋放油加熱，放蔥、姜熗鍋，放入雪菜，煸炒；再放豆腐、鹽、少量清湯，旺火收汁，放味精，出鍋即可。

?保健功效：雪菜具有利尿止瀉，祛風散血，消腫止痛的作用，豆腐能夠生津潤燥、清熱解毒。

?透過專家講解了一系列有關，治療糖尿病的一些食療方法的相關知識之後，在日常生活中，患者可以按照上面的食療方法，堅持服用，另外在治療期間，病人多吃蔬菜瓜果，不要吃肥肉，尤其是還有膽固醇太高的食品，往往很容易誘發血糖升高。