肝火旺應該吃哪些食物

肝火旺也稱“肝火上升”,屬於人體內臟氣血調節問題。肝火旺患者在飲食上應以清涼去火食物為主,如綠豆粥、苦瓜、西瓜、蘋果等一些新鮮的時蔬多汁食物,同時要避免食用辛辣刺激食物,如蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒等。

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