焦慮症的診斷

在評價焦慮障礙的嚴重程度的時候,我們這裡推薦一個焦慮的自測量表,叫GAD7。通過你在過去兩週內是否受到上述七個問題的困擾,來進行自我的測評,總分0-4分說明健康,5-9分說明你很可能有輕度的焦慮,10-14分則說明你有中度的焦慮,15-21分說明你有重度的焦慮,這個時候你應該儘快的到精神專科去做系統的檢查。

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